Клетчатка

Клетчатка — это пищевые волокна, которые не снабжают нас энергией и которые не переваривает организм, тем самым бережно очищая организм от различных токсинов! Растворимые пищевые волокна регулируют уровень сахара и холестерина в крови, а нерастворимые — очищают организм и выводят токсины. Клетчатка эффективно снижает чувство голода, тем самым позволяя не переедать и контролировать свой вес.